Sponsor's links:
Sponsor's links:
Биографии
:
Детская литература
:
Классика
:
Практическая литература
:
Путешествия и приключения
:
Современная проза
:
Фантастика (переводы)
:
Фантастика (русская)
:
Философия
:
Эзотерика и религия :
Юмор
Шивананда Свами
ЙОГОТЕРАПИЯ
Части книги:
К началу текста
»»»
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Оглавление:
ВНИМАНИЕ!
ВВЕДЕНИЕ
1. Набхи-мудра? символ неба
5. Ардха-курмасана? получерепаха
8. Бхадрасана? поза, приносящая благо
9. Бхуджангасана или Сарпасана? змея
12. Дханурасана? лук
13. Гомукхасана? коровья морда
14. Халасана? плуг
16. Куккуттасана? петух
19. Маха-мудра? великий символ
21. Ширшасана? стойка на голове
25. Маюрасана? павлин
1-33.
26. Мула-бандха-мудра
28. Падмасана или Камаласана? лотос
ПРИ БОЛЕЗНЕННО УВЕЛИЧЕННЫХ ПЕЧЕНИ ИЛИ СЕЛЕЗЕНКЕ, А ТАКЖЕ ПРИ ГРЫЖЕ И
ОСТРОМ АППЕНДИЦИТЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ПАЩЧИМАТАНАСАНЫ СТРОЖАЙШЕ
ПРОТИВОПОКАЗАНО ДО ПОЛНОГО УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ!!!
БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ТЕХНИК РАБОТЫ С СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ НЕДОПУСТИМА!]
32. Шалабхасана? саранча
33. Сарвангасана? стойка на плечах
34. Шашакасана? заячьи уши
36. Супта-ваджрасана? Ваджрасана лежа
37. Триконасана? треугольник
3-55, 3-56, 3-57, 3-58, 3-59.
39. Уштрасана? верблюд
3-28, 3-29, 3-37, 3-38, 3-42, 3-43, 3-44, 3-45, 3-46, 3-47, 3-48,
3-49, 3-50, 3-51, 3-52.
2-5, 2-6, 2-15, 2-16.
41. Сахаджа-пранаяма-1
42. Сахаджа-пранаяма-2
45. Сахаджа-пранаяма-5
52. Пашчатья-пранаяма-1
53. Пашчатья-пранаяма-2
54. Пашчатья-пранаяма-3
55. Пашчатья-пранаяма-4
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ СПЕШИТЕ! ЭТА ПРОСЬБА В ОСНОВНОМ
ОБРАЩЕНА К ТЕМ, КТО ИЗЛИШНЕ САМОУВЕРЕН. КАК ЯВСТВУЕТ ИЗ ОПЫТА, ИМЕННО
ТАКИЕ ЛЮДИ ЧАЩЕ ВСЕГО ПОПАДАЮТ В УЛЬТИМАТИВНЫЕ ЛОВУШКИ, РАССТАВЛЕННЫЕ
ИМИ НА САМИХ СЕБЯ.
56. Вамана-дхаути? очищение рвотой
59. Нэти-крийя? промывание носоглотки
61. Вама-наули? левосторонняя Наули
62. Дакшина-наули? правосторонняя Наули
63. Наули-крийя? динамическая Наули
66. Сахаджа-басти-крийя-2
67. Сахаджа-басти-крийя-3
68. Сахаджа-басти-крийя-4
71. Обычное купание
72. Купание в сосуде
73. Обычное обливание или душ
Начать следует с головы. Затем две-три минуты лить воду на пупок и половые органы и от десяти секунд до минуты? на ягодицы и заднюю часть тазобедренных суставов. Потом облить остальные части тела, растирая и обмывая его сообразно индивидуальным потребностям.
74. Половинное обливание
Облить водой голову и нижнюю часть тела до пупка. Затем протереть туловище и остальные части тела мокрым полотенцем. Это исключит возможность вредного воздействия холода на обнаженное тело. Туловище обливать не следует. Внутри живота? в туловище на уровне пупка? располагается главный центр жизненной силы. Потому все описанные выше водные процедуры полезны как больным, так и здоровым.
75. Вытирание после водных процедур
76. Питье воды? Вари-питих
5-29, 5-30.
1-60, 1-61, 1-62, 1-64, 1-65.
Глава 7. Терапевтический указатель
7. Наследственная форма импотенции.
ЗНАЧИТ, ЧТО СИЛА ВАША В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ НЕ ИМЕЕТ ГРАНИЦ. НО НИКТО,
КРОМЕ ВАС САМИХ, НЕ СМОЖЕТ ЕЮ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ. МЫ ВЕРИМ В ВАС,
ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ И ВЫ!!!
Исходный текст в архиве (ZIP) - объем: 173 кБ.
Каталог библиотеки
- без автора -
:
Адамс Дуглас
:
Антуан Сен-Экзюпери
:
Басов Николай
:
Бегемот Кот
:
Булгаков
:
Бхайравананда
:
Воннегут Курт
:
Галь Нора
:
Гаура Деви
:
Горин Григорий
:
Данелия Георгий
:
Данченко В.
:
Дорошевич Влас Мих.
:
Дяченко Марина и Сергей
:
Каганов Леонид
:
Киз Даниэл
:
Кизи Кен
:
Кинг Стивен
:
Козлов Сергей
:
Конецкий Виктор
:
Кузьменко Владимир
:
Кучерская Майя
:
Лебедько Владислав
:
Лем Станислав
:
Логинов Святослав
:
Лондон Джек
:
Лукьяненко Сергей
:
Ма Прем Шуньо
:
Мейстер Максим
:
Моэм Сомерсет
:
Олейников Илья
:
Пелевин Виктор
:
Перри Стив
:
Пронин
:
Рязанов Эльдар
:
Стругацкие
:
Марк Твен
:
Тови Дорин
:
Уэлбек Мишель
:
Франкл Виктор
:
Хэрриот Джеймс
:
Шааранин
:
Шамфор
:
Шах Идрис
:
Шекли Роберт
:
Шефнер Вадим
:
Шопенгауэр
Sponsor's links:
